2016年10月

前回のブログでは、新感覚ウォーキングの始め方についてご紹介しました。今回は、ウォーキングを実施するにあたり、い […]

たった１ヶ月間、街を歩くだけで心と体と脳が生き返ったウォーキング法、これが新感覚ウォーキングです。 ウォーキン […]

メンタルヘルス疾患で休養している人なら、誰しもが望む「この危機的状況からの早期脱出」。 健康で明るく元気な頃の […]

職場のモラハラ被害者にとって、最大の問題は”壊された脳の修復”です。私も感じたことなのですが、ようやく体調面も […]

会社組織の中で、いわゆる”社畜”のようになって働いている人で、平日に自分の自由な時間を作って運動したり、体を鍛 […]

職場のモラハラ実態が社会や企業の中で浸透していない現在、おそらく職場のモラハラ被害者さえも、自分がモラハラ被害 […]