2016年12月

厚生労働省が調査している「国民健康・栄養調査（H26年度）」によると、男性の1日当たりの平均歩数は7,043歩 […]

日本人の死因NO.1は何か知っていますか？ 昨年度（2015年）の死因NO.1は「がん」です。全死亡者数の1/ […]

2016年、今年も残すところあと少しです。サラリーマンは、この時期仕事だけでなく忘年会の参加も多くなり、いわゆ […]

特定保健用食品（トクホ）って聞いたことありますよね？でも、栄養機能食品とか機能性表示食品と言われても正直何が違 […]

あなたは、健康診断の結果で【脂質】に異常はありませんでしたか？ LDL-C、中性脂肪、HDL-Cという3つの項 […]

あなたはバランスの良い食事を心がけていますか？ 「仕事が生きがいの中年太りサラリーマンが知るべきメタボの行く末 […]

「若い人ほど朝ごはんを食べない」のは今に始まったことじゃないですかね？ 学生、サラリーマン、OLの誰もが朝起き […]

あなたの周りには中年太りの上司や若いのにビールっ腹になっている同僚っていませんか？ 現在、日本では特に男性の肥 […]

スーパーで買い物すると、「減塩○○」「塩分ひかえめ○○」など減塩食品を目にすることがあります。しかし、仕事が生 […]