特定保健用食品(トクホ)って聞いたことありますよね?でも、栄養機能食品とか機能性表示食品と言われても正直何が違 […]
健康リテラシー
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あなたは、健康診断の結果で【脂質】に異常はありませんでしたか? LDL-C、中性脂肪、HDL-Cという3つの項 […]
あなたはバランスの良い食事を心がけていますか? 「仕事が生きがいの中年太りサラリーマンが知るべきメタボの行く末 […]
「若い人ほど朝ごはんを食べない」のは今に始まったことじゃないですかね? 学生、サラリーマン、OLの誰もが朝起き […]
あなたの周りには中年太りの上司や若いのにビールっ腹になっている同僚っていませんか? 現在、日本では特に男性の肥 […]
スーパーで買い物すると、「減塩○○」「塩分ひかえめ○○」など減塩食品を目にすることがあります。しかし、仕事が生 […]
国民健康づくり運動「健康日本21」なんて知ってますか? これまで基本的に健康診断で引っ掛かったりせずに生活して […]
皆さんこんにちは。 日々健康的な生活をする会社員です。 お酒を辞めて1年以上経過、食生活を改善して、運動(ウオ […]
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