お酒

健康リテラシー

お酒を飲むことをストレス発散の手段にしないための５つの方法

2018.01.02

by LiLiSun
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ストレス発散でお酒を飲まない方法

こんにちは。お酒を飲むのが好きなあなた！毎晩、職場の上司や同僚と仕事帰りに一杯やるのが楽しかったり、自宅に […]

健康リテラシー

日本人の「がん」の発生と生活習慣の関係について整理する

2016.12.20

by LiLiSun
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がんと生活習慣

日本人の死因NO.1は何か知っていますか？昨年度（2015年）の死因NO.1は「がん」です。全死亡者数の1/ […]

健康リテラシー

酒は飲んでも飲まれるな！忙しすぎるサラリーマンの年末年始12か条

2016.12.17

by LiLiSun
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お酒は飲んでも飲まれるな

2016年、今年も残すところあと少しです。サラリーマンは、この時期仕事だけでなく忘年会の参加も多くなり、いわゆ […]

メンタルヘルス対策

職場のモラハラ被害から体の不調を克服するための4ステップ

2016.10.25

by LiLiSun
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体の克服

会社組織の中で、いわゆる”社畜”のようになって働いている人で、平日に自分の自由な時間を作って運動したり、体を鍛 […]